Este reto no solo te va a encantar sino que también va a servirte para retomar el deporte y te va a ayudar a ser un poco más respetuosa con el medio ambiente.
¿Aún no sabes qué es? Este mes, ¡te retamos a moverte en bici!
Ir en bici tiene más beneficios de los que podrías imaginarte. Te ayuda a estar más activa, te permite llegar antes que el transporte público a muchos sitios y, lo más importante, te permite contaminar un poquito menos cada día.
Para que te hagas una idea. En un trayecto de 15 minutos en coche dentro de la ciudad emites unos 200 gramos de CO2 por cada kilómetro recorrido, mientras que esta cifra se reduce a cero si te mueves en bicicleta (aunque en lugar de 15 minutos tardes 30).
Disminuir tu huella de carbono (la cantidad de emisiones de CO2 en tus actividades de tu día a día) es muy importante.
Puede que no te parezca que la acción de una persona cambie mucho, pero lo hace.
Dato:
Un automóvil emite de media 118,1 gramos de este gas por cada kilómetro recorrido.
Anualmente, de cada persona hace unos 12.500 kilómetros con el coche al año.
… y eso equivale a 1,5 toneladas de CO2 por año y persona, ¡sólo por utilizar el coche!
Moverse por la ciudad en bici es una de las formas más fáciles de reducir tu huella de carbono... ¡Y nosotras queremos animarte a que este mes vuelvas a pedalear!
No te pedimos que hagas rutas en la montaña, aunque tampoco suenan nada mal, sino que cuando vayas a coger el coche o un taxi para hacer un trayecto pienses, ¿puedo llegar allí de otra manera?
¡Sube una foto a tus redes sociales y menciona #AffyaEnBici e invita a tus amigos y familiares a que hagan lo mismo!
¿Te da un poco miedo moverte con la bici entre los coches?
Aquí te damos unos tips que te animarán a vencer ese temor:
- Mira la ruta que tienes que hacer en el GPS antes de subirte a la bici, pero no dudes en orillarte y parar a mirarlo si te entran dudas.
- Utiliza casco si te va a hacer sentir más segura. Su uso no es obligatorio en los núcleos urbanos, pero sí recomendable.
- Mira bien a los dos lados antes de cambiar de sentido o girar. Si sabes ir con una mano, también puedes señalizar hacia dónde vas levantando ese brazo para que los conductores te vean.
- Y lo último y más importante… ¡Disfruta!
En septiembre, ¡VAMOS A MOVERNOS EN BICI! ¡Vamos a reducir nuestra huella de CO2!
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